Faʻalauiloaina la matou muamua o le pepe chorn corn - o le atoatoa faʻaopoopo i lau pantry mo vave, taumafa maloloina meaʻai! Pe o oe o se pisi faapolofesa, o se matua i le alu, pe naʻo se tasi e talisapaia le naunautaiga o meaʻai o saunia, o tatou pepe fananau lelei e fai ai lou olaga.
O lo matou apa o le Wall Chest Corn o loʻo seleseleina i le tumutumu o le mea fou, mautinoa o mea uma e uʻu ma suamalie, suamalie tofo. Faʻapipiʻiina i totonu o le FPA-saoloto mafai, o lenei mea e sili ona lelei e atoatoa mo le tele o ipu, mai le fatu fatu ma stearoles i sosolo o salati ma kapeti. Faatasi ai ma se tapuni faigofie, e mafai ona e fiafia i le faigofie o se Hasle-leai se taumafataga o le taimi nei, faia se filifiliga lelei mo i latou pisi vaiaso.
Ae le o mea uma! O le matou pepe saina o se mea taua o se isi mea e aumaia ai se tulaga ese lava ma le tago o le matagofie i au taumafataga. O nei agamalu, e le gata o le tagata lea e le naʻo le suʻega tele ae o le faʻapipiʻiina foi ma mea taua. O ni taua matagofie o le vaava, vitamins, ma minerale, ma ia fai latou ma filifiliga maloloina mo lou aiga. Faʻaaoga i latou i Cyr-Fries, o le faʻafetauiina o tausa, pe na ia fiafia saʻo i le auala e pei o se meaai lelei.
O lo matou alofa i le kalone o loʻo i totonu o kalori ma saoloto mai i mea faʻasao, mautinoa e te auauna ai naʻo le sili ona pele. Faatasi ai ma la matou tautinoga i uiga ma le soifua maloloina, e mafai ona e lagona le lelei e uiga i le faʻaaogaina o nei mea suamalie i totonu o lau taumafa i aso taʻitasi.
Faaeaina au mea lilo na fai ma o matou saga uʻamea ma le pepe saga i le aso! Aafiaga o le faigofie, tofo, ma penefiti mo le soifua maloloina e oʻo mai i mea uma. Oloa i luga nei ma fai taumafataga saunia se savili!
Taimi o le taimi: Tesema-04-2024