Malisi, suamalie ma suasusu apa apa samasama, suamalie e mafai ona e 'ai ai, e oo lava i le sua!

A o talavou, toetoe lava o tagata uma sa i aii taimi uma lava'ai apapiki samasama suamalie.It oo se fua uiga eset, ma le toatele o tagata e aaii totonu o apa.

Aiseayellowptaitasiis suitedfor canning?

1. Pisi samasama ofaigata i le teuina mavave tele.A uma ona piki, e masani lava ona mafai ona teuina mo le fa pe lima aso.

2. Fa'aisa olea masani maauala lautele e faʻasaoina ai pea samasama samasama, lea e taugofie foi.Ae ui i lea, i le taimi o le fa'a'aisa, o le a leiloa mea'aima le tofo o le a matitiva.O le mea lea, o le fa'agaioiina o peach samasama i mea'ai apa ua avea ma filifiliga sili mo le tele o faifa'ato'aga fualaau 'aina.

3.O uiga o peach samasama lava ia e fuafua lona faʻaaogaina.O le peach samasama o le aano auro, e leailanu mumu, ma e iai le carotene.E manino foi le sua apa.

4. O le faagasologa o peach samasama i meaai apa e mafai ona faaleleia leleile tofo o peach samasama ma satisfieso letofo lauiloa.

IMG_4221

E fa'afefea ona fa'amasino pe lelei apa peach samasamape leai?

muamua, siaki le tulaga o le sua.

A e tatalaina le apa, pe a uma le peach samasamao se manogi suamalie suamalie, o le sua e manino ma mama, ma e leai se faʻailoga o mea leaga,e tatau ona fou peach samasama, ma sterilizema e aunoa ma le pala.Ave se mitio le syrup, o lesuamalie ae leaiga'o.

IMG_4225

IMG_4223

O lona uiga e le fou mea'ai apa?

Talu mai lena taimimea'ai apa e mafai ona teuina mo 2-3 tausaga fa'atasi ma oetfaafitaulis, e toatele tagata e ono manatu i ailena “mea'ai apasis leai se mea ae fa'asao uma meafaitino” ma le “leainutritiluga”.

O le mea moni, e iaile malamalamas e uiga i mea fa'asao.O le mafuaʻaga e mafai ai ona teuina apa mo se taimi umi e aunoa ma le faʻaleagaina ona o le pusa faʻamaufaʻailoga ma faʻamaʻi faʻamaʻi.Talu ai e leai se siama microbial i totonu o le apa, ma o loʻo i totonu peach samasamase siosiomaga gaogao,e mafai ona teuina mo2-3tausaga.


Taimi meli: Iul-02-2021