Saili le mea taua o le fou tioata fagu: Atoatoa mo au mea fiafia fiafia!

I le lalolagi o taumafa o loʻo teuina ma faʻasaoina, o le saʻo pusa e mafai ona faia uma le eseesega. Faatasi ai ma le matou laina fou o le ono ituaiga o fagu tioata, e i ai lava se tasi e te fiafia iai! O nei fagu e le gata i le sili atu le fiafia i ai, ae o loʻo faia foʻi le lelei, faia ia latou lelei mo le teuina o au mea e sili ona e fiafia iai.

Mafaufau e tatalaina le auupega e maua ai ni fagu na mafai ai ona faatumauina ni fagu talafeagai ma suamalie, ma fefiloi bean bearonu, ma fefiloi. E tofu lava le fagu e teu ai lau meaʻai fou aʻo faʻatagaina oe e faʻaali atu o le olaola o lanu o lau fiafia o lou tui. Pe e te manaʻo i le pito i luga o le kapeta o le subboo boots i fasi mea poʻo le suamalie suamalie o fualaʻau fefiloi, o a tatou tioata ulaiga lelei mo le taumafaina ma le folasaga.

Faʻavasega Soybean Sprouts: O nei mea taumafa meaʻai o se faʻapipiʻi i le tele o ipu Asia. Teu i latou i la matou fagu tioata tioata tioata e tausisi ai lo latou manaia ma susu.

Faʻasalaina Mun Bean Sponws: Iloa mo latou Cruip Texts, o nei sporouts e lelei atoatoa mo salati ma faʻaseʻe. O a tatou fagu o le a tausia latou sauniuniga mo au mea lilo.

Faʻavasega fefiloi fualaʻau ma le vai chestnut: o le tuʻufaʻatasiga o fualaʻau ma le lapisi o vai chestnuts faia mo se mea fiafia i soʻo se taumafataga. O a matou fagu o le a taofia latou maopoopo ma avanoa gafatia.

Faʻavasega fefiloi fualaʻau suamalie i suamalie ma le sauā o le sorce: atoatoa mo vave meaʻai, o nei fagu o le a fesoasoani ia te oe i le anm donite i soʻo se taimi.

Faʻapipiʻi Bamboo fana i luga o ata: Lelei mo supiti ma falai, o nei fasi fasi e mafai ona teuina i totonu o tatou fagu mo faigofie avanoa.

Faʻapipiʻi ni paʻu o pamu, o fasilaau: o fasi fasi e faʻatatau ma mafai ona faʻalauteleina le tele o ipu. Taofi ia fou lava i a matou atigilima manaia tamaiti.

Faatasi ai ma la matou fou tioata tioata fou, e mafai ona e siitiaina lau umukuka a le umukuka aʻo e fiafia i au meaʻai sili ona e fiafia iai. Filifili le fagu e fetaui ma lau sitaili ma amata teuina au mea taua i aso nei!