Fa'ailoa mai apa mushroom suamalie ma faigofie! Faia mai fasi mushroom fou, masima ma isi mea e sili ona lelei, o a matou apa pulou e tumu i meaʻai taua e pei o polotini, vitamini ma minerale, ma avea ai ma filifiliga maloloina mo soʻo se taumafataga.
O a matou apa mushroom o lo'o feagai ma se fa'agasologa malosi o le gaosiga e fa'amautinoa ai le maualuga ma le mauoa, tofo suamalie. Pe fa'aigoaina o se mea'ai autu, mea'ai pito po'o se mea'ai, o nei mushroom mushroom e mautinoa e fa'amalieina ou mana'oga i lo latou manogi mushroom ma le tofo suamalie.
I le televave o le lalolagi i aso nei, o a tatou apa pulou e maua ai se fofo vave ma faigofie mo i latou o loʻo sailia se taumafataga manaia. E umi le taimi e teu ai ma e mafai ona teuina lelei e aunoa ma le fetuutuunai i le tofo poʻo le tau o meaʻai, ma avea ai ma faleoloa e manaʻomia mo soʻo se aiga pisi.
E tele ma suamalie, e mafai ona fa'aoga a tatou apa pulouaitu i ipu eseese mai le pasta i falai falai, fa'aopoopoina le tofo ma mea'ai i au mea'ai. O i latou foi o se filifiliga lauiloa mo tagata fai mea'ai ona e leai ni aano o manufasi.
I le aotelega, o a tatou apa pulou o le filifiliga sili lea mo soʻo se tasi o loʻo suʻeina se filifiliga faigofie, suamalie, lelei e fetaui ma manaʻoga o le olaga faʻaonapo nei. Fa'ata'ita'i a matou apa mushroom i aso nei e fa'aleleia atili ai au mea'ai ma o latou tofo tulaga ese ma fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina!
Taimi meli: Iuni-19-2024