Faʻalausaga ma matou toe talatalanoa ma le faʻaalia ma le soifua maloloina lelei filifiliga - faʻafefiloi vai chestnuts! Inuina ma tofo, nunufe, ma le tele o penefiti tau o le soifua maloloina, o matou Wall Water Chestnuts o le filifiliga sili ona lelei mo se tasi e sailia se meaai manaia ma talafeagai.
Ole vai chestnuts, ua lauiloa foi o Eleocur Dulcis, e le o ni fualaʻau a se fualaʻau suamalie, ma vaitaʻele, ma vaituloto. E eseese lo latou tofo i le tofoina o latou ma lagona, o loʻo faia ai le taʻutaʻua i tulaga eseese i le lalolagi atoa. Ua uma ona matou filifilia ma le faaeteete le sili ona lelei o le lelei o le auala e fai ai le matou faʻaaogaina o matou lomiga, faʻamautinoaina o le a e fiafia i le latou tulaga ese ai soʻo se taimi.
O a matou vai vai kalati ua pala, faʻapipiʻi, ma faʻapipiʻiina metotia alualu i luma e faʻasao ai lo latou lelei ma le aoga. E faʻamau ai lea i latou i se potu malolo, e faʻafaigofie ai ona latou teuina ma feʻaveaʻi. E tofu lava le togi o nei mea lelei o le a avatu ia te oe le le faamalieina ma le pa'ū o le suamalie suamalie, faia ia latou atoatoa le lelei, kuka, poʻo le faʻaopopoina o le paʻi atu o lau e sili ona e fiafia i ai i sone e te fiafia i ai o mea e te fiafia i ai sooupu e sili ona e fiafia i ai sala o mea e te fiafia iai.
O se tasi o mea taua o le vai chestnuts o la latou tala matagofie o le mea moni. E maualalo o latou i kalori ma gaʻo, fai ia i latou se filifiliga lelei mo i latou o loʻo matamata i latou mamafa. E le gata i lea, o vai vai e mauoa i meaʻai mutia, lea e fesoasoani i le faʻamalosi ma fesoasoani i le faʻamalosia o se tino maloloina. O loʻo iai foʻi le taua o laʻau ma Onganesa, lea e iai matafaioi taua e faʻatino ai galuega talafeagai o le tino.
E le gata o a matou vai vai vai o loʻo i ai pea, ae o loʻo latou tele foi i o latou faʻaaogaina. E mafai ona faʻaopoopoina i latou e faʻaseʻe, supo, supo, poʻo ni stews e faʻaleleia ai o latou tofo ma mea. E mafai ona e faʻaaogaina i latou o se mea e suia ai ni nati masani i lau fua o meaʻai, e maua ai se mimilo tulaga ese i au togafiti fiafia. O lo latou vevesi e avea foi ma se mea sili ona lelei i salati, saunia ai le eseesega i isi mea ma faʻaopopoina se faʻamalieina o le faʻamamaina.
Ma le isi, o tatou vai apa melomea chestnuts o se siosiomaga faauo filifiliga. Ma le tele o popolega ile palasitika o fualaʻau, E mafua mai i nofoaga faʻataʻitaʻi, faʻaitiitia lo latou aʻafiaga i le siʻosiʻomaga. O le filifilia o le matou vai apa menu, e le gata o oe o le togafitia o lau tofo o buts ae na te faia foi i se parner elnet.
Pe o le a e sailia se filifiliga lelei o le mea lelei e faʻamalieina ai au taupulega poʻo se mea taua e siitia ai au mea taua, o matou vai apa o le filifiliga lelei. Latou te ofoina atu se suiga tulaga ese ma foliga mai le tofo, atoa ai lava i ni penefiti e le tele lona soifua maloloina. Aisea la e te faatali ai? Faʻafiafiaina i le sili ona lelei o a matou vai vai kapoti ma ofi i luga o se mea e fiafia i ai pei o le leai se isi.
Taimi taimi: Aug-31-2023